[download pdf] Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie

Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie pan Katie Byron

Caractéristiques

• Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie
• Katie Byron
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782917738580
• Editeur: Synchronique éditions
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livre audio gratuit à télécharger Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie par Katie Byron in French CHM DJVU

Overview

Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est à dire le retournement des pensées.
A partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel.

Les clients ont également aimé: Read online: Warcross by Marie Lu site, Read [pdf]> Anxious People by Fredrik Backman read pdf, PDF [Download] IRL: Finding Realness, Meaning, and Belonging in Our Digital Lives by Chris Stedman site, [download pdf] Propagande - La manipulation de masse dans le monde contemporain read pdf,